未希旅行 MIKI TRAVEL 标志
未希旅行株式会社
Miki Travel Co., Ltd.
Brad's Itinerary
白良浜的弧形白沙滩与浅色海水
Kumano Journey · 2026

和歌山南纪
三日两晚

海岸风光 ・ 熊野古道 ・ 温泉人文之旅

2026.11.21 – 11.234 位 · 全程自驾

自驾沿纪伊半岛南下:白浜海岸、千年温泉汤之峰、世界遗产熊野古道徒步,两晚温泉之宿。

未希旅行 MIKI TRAVEL 标志(白色)
未希旅行 Miki Travel
定制之旅
Tour Focus

旅程亮点

01

世界遗产 · 熊野古道熊野古道

从发心门王子走进熊野本宫大社,约 7 公里参拜道缓缓而下,是参拜者走进熊野圣域的最后一段路。专业向导同行,沿途讲解王子社与熊野信仰的故事。

02

千年温泉 · 汤之峰湯の峰

汤之峰是熊野山里延续千年的温泉地。登录世界遗产的「つぼ湯」相传一日数变其色,街口的湯筒里,可以亲手煮一颗温泉蛋。

03

白浜海岸白浜

白良浜的弧形白沙、千畳敷层叠的岩盘、天神崎退潮时的镜面水洼——白浜的海蚀地貌,是海浪用漫长岁月刻出来的。

04

一期一会之味田辺 · 白浜

召膳 無苦庵连续十年获 The Tabelog Award 铜奖,一席おまかせ怀石,只此一晚;
次日晚餐在 FIVE SPRING「小熊座」,一泊二食,从容收尾。

Local Flavours

沿途风味

とれとれ市场

第 1 日 · 午餐

海鲜市场午餐:西日本规模较大的海鲜市场,海鲜丼与炭烤海鲜现选现烹。本餐自理。

湯胸茶屋

第 2 日 · 午餐

汤之峰乡土午餐:温泉街上的小馆,温泉咖啡与荞麦面;下午徒步,轻食即可。

召膳 無苦庵

第 1 日 · 晚餐

おまかせ怀石 · 已预付;现场追加酒水仅接受现金。

小熊座

第 2 日 · 晚餐

FIVE SPRING 酒店内创意会席 · 含在一泊二食套餐中。

湯浅町

第 3 日 · 午餐

自由午餐 · 酱油发祥地老街,边逛边选当地小店。本餐自理。

本次旅行以和歌山南纪地区为核心,将白浜海岸风光、熊野古道世界遗产徒步、温泉体验、地方精酿啤酒及传统醤油文化结合起来。

整体路线由大阪出发,途经白浜、湯の峰温泉、熊野本宫及汤浅町,最后返回关西国际机场。节奏以自然景观、文化体验与温泉休闲为主,不赶行程。

DAY 111月21日(六)
大阪 → 白浜
主题白浜海岸风光与南纪海鲜美食
上午
大阪自驾出发

沿阪和自动车道南下,前往和歌山县白浜地区。

自驾约 2.5 小时
午餐
とれとれ市场MAP

西日本规模较大的海鲜市场之一,可以现场挑选新鲜海产、现选现烹。推荐海鲜丼与炭烤海鲜,是体验和歌山沿海饮食文化的好地方。

本餐自理。

下午
白良浜MAP

白浜最具代表性的海滩,优美的弧形白色沙滩,适合海岸漫步及摄影。

下午
千畳敷MAP

由海浪长期侵蚀形成的层叠岩盘,海岸地貌独特,是白浜最具代表性的自然景观之一。

入住
南纪白浜万豪酒店MAP

酒店面向太平洋,部分客房配有温泉景观浴池,可以在房间内一边泡汤一边看海,适合旅途中的放松休整。含早餐。

19:00
晚餐 | 召膳 無苦庵MAP

已预订 4 位 · 吧台席。以主厨精选食材及料理安排为特色,采用 OMAKASE 套餐形式。

The Tabelog Award Bronze 2017–2026 连续十年 | 日本料理 WEST 百名店 | 评分 3.94

餐厅门前有停车位;餐费已预付,现场追加酒水仅接受现金。

餐后自驾返回酒店 · 田辺 → 白浜约 25 分钟
DAY 211月22日(日)
湯の峰温泉 ・ 熊野古道
主题世界遗产徒步与熊野信仰文化
熊野古道林间的木质路标,刻有「熊野古道 KUMANO KODO」字样
早晨
酒店早餐后出发

退房后自驾前往湯の峰温泉。当天需要更换酒店,早晨从容一些即可。

自驾约 1 小时 20 分
10:00
湯の峰温泉MAP

熊野地区历史悠久的温泉地之一。在传统温泉街感受当地生活气息,可以亲手煮一颗温泉蛋。

小注:这里的「つぼ湯」是登录世界遗产的温泉,相传泉水一日数变其色;街口的湯筒就是煮温泉蛋的地方。

11:00
午餐 | 湯胸茶屋MAP

推荐温泉咖啡与荞麦面。下午需要徒步,午餐以轻食为主即可。

自驾约 15 分钟 · 前往熊野本宫地区
11:30
世界遺産熊野本宮館MAP

短暂停留,先了解一下熊野古道的历史、文化及世界遗产价值,为下午的徒步做准备。

11:45
与徒步向导汇合

与专业徒步向导会合,之后换乘向导车辆前往徒步起点。饮用水由向导备好。

12:00–15:00
熊野古道精华徒步 | 发心门王子MAP → 熊野本宮大社MAP

全程约 7 公里,预计约 2.5 小时。这段是熊野古道中较受欢迎的路线之一,以缓坡为主,沿途经过山林、传统村落及古道遗迹,走走停停、拍照休息都从容。

轻贴士:穿抓地好的鞋、速干衣打底即可;登山杖向导备有一副。向导会沿途讲解熊野古道的来历,并备有基础安全装备,饮用水也由向导准备。

15:00
大斎原MAP

熊野本宫大社旧址,熊野信仰的重要圣地。巨大的鸟居与周围的田野山色形成鲜明对比,是熊野地区最具代表性的文化景观之一。

15:15
自驾前往酒店

取车后返回白浜,入住今晚酒店。

自驾约 1.5 小时
入住
FIVE SPRING RESORT THE SHIRAHAMAMAP

晚餐于酒店餐厅「小熊座」用餐(含于住宿套餐),餐后享受温泉及休闲设施,好好放松徒步后的双腿。

DAY 311月23日(一)
白浜 ・ 田辺 ・ 汤浅 → 关西机场
主题海岸自然、地方精酿与醤油文化
汤浅町传统街区 — 甚風呂一带的旧式建筑与小巷
汤浅町 — 醤油发祥地的传统街区(甚風呂)
上午
酒店早餐与温泉

前一天完成了熊野古道徒步,今天从容开始:享用早餐、再泡一次温泉,适当休息后退房。

上午
天神崎MAP

田辺一带具有代表性的海岸岩盘景观,海天之间散步、看海都很好。

退潮前后(当日干潮约 10:31)若风平浪静,岩面水洼偶能映出天空,景象随当日条件而定;当天以赶赴机场的行程优先。

随后
VOYAGER BREWING Co.MAP

体验和歌山当地精酿啤酒文化,了解当地酿造特色,并根据现场条件安排品鉴。

驾驶的朋友请以选购带走为主。

自驾约 1 小时 · 前往汤浅町
下午
汤浅町老街散策

汤浅町是日本传统醤油酿造文化的重要历史地区,保留了具有特色的传统街区及酿造建筑,慢慢逛最合适。

参观
角長醤油MAP

了解日本传统醤油的酿造历史及制作文化。

参观
銭湯跡歴史資料館 甚風呂MAP

由过去的公共浴场改建而成的历史资料馆,可以了解当地传统生活文化及历史建筑。

午餐
汤浅町自由午餐

根据当天游览时间,在汤浅町内选择当地特色料理及餐饮。

本餐自理。

备选
生石高原

如果天气良好且时间宽裕,可以考虑改往生石高原 — 广阔的芒草草原及山顶景观,秋季正是代表性的观赏季节。因需额外安排山路交通。

此项与天神崎、VOYAGER BREWING 及汤浅町行程二选一,不叠加安排。

车程参考:自白浜酒店出发,自驾约 2 小时(含山路路段)。

自驾约 1.5 小时 · 前往关西国际机场
16:30前
抵达关西国际机场MAP

办理值机及返程手续。

航班
MU8650

19:00 关西机场第 1 航站楼 → 上海浦东 20:25。航班时间请以票面为准。

预订确认Reservations
南纪白浜万豪酒店黄昏外观,面向大海
酒店外观 · 黄昏
南纪白浜万豪酒店带温泉浴池的客房(房型参考)
房型参考 · 温泉景观浴池客房

南纪白浜万豪酒店

NANKI-SHIRAHAMA MARRIOTT HOTEL
日期
11月21日(六)· 1 晚
房型
3 间(大床房 ×2 · 标间 ×1)
餐食
含早餐
金额
¥238,000

召膳 無苦庵

田辺市 · 主厨 OMAKASE 日本料理
日期
11月21日(六)19:00
人数
4 位 · 吧台席
内容
おまかせ套餐
金额
¥69,960 × 4 位 = ¥279,840

餐厅门前有停车位;餐费已预付,现场追加酒水仅接受现金。

FIVE SPRING RESORT THE SHIRAHAMA 外观与泳池
酒店外观与泳池
FIVE SPRING RESORT THE SHIRAHAMA 套房起居室(房型参考)
房型参考 · 套房起居室与露台浴池

FIVE SPRING RESORT THE SHIRAHAMA

11月22日 · 全套房度假酒店
日期
11月22日(日)· 1 晚
房型
3 套(大熊座 145㎡ ×2 · 麒麟座 120㎡ ×1)
餐食
含晚餐(餐厅「小熊座」)与次日早餐
金额
¥968,000

熊野古道徒步向导

KUMANO KODO GUIDED WALK
日期
11月22日(日)
汇合
11:45 · 世界遺産熊野本宮館
路线
发心门王子 → 熊野本宮大社 → 大斎原(约 7 公里,约 2.5 小时)
金额
¥50,000

向导沿途讲解,并备有饮用水、登山杖一副及基础安全装备。

取消条款

CANCELLATION POLICY

南纪白浜万豪酒店

11月10日前免费取消;11月11日起 10%,11月17日起 50%,11月18日起 80%,未入住 100%。

FIVE SPRING RESORT THE SHIRAHAMA

11月8日前免费取消;11月9日起 10%,11月14日起 20%,11月18日起 50%,11月19日起 100%,未入住 100%。

召膳 無苦庵

10 个工作日前起 50%,8 个工作日前起 100%。

费用明细Fees
南纪白浜万豪酒店11月21日 · 1 晚 · 3 间
大床房(1 人住)¥74,350 / 间 × 2 间¥148,700
标间(2 人住)¥89,300 / 间 × 1 间¥89,300
小计¥238,000
FIVE SPRING RESORT THE SHIRAHAMA11月22日 · 1 晚 · 3 套 · 单双同价
大熊座 145㎡¥350,900 / 间 × 2 间¥701,800
麒麟座 120㎡¥266,200 / 间 × 1 间¥266,200
小计¥968,000
餐饮与向导DINNER & GUIDE
召膳 無苦庵(11月21日 19:00 · おまかせ套餐)¥69,960 × 4 位¥279,840
熊野古道徒步向导(11月22日)1 位¥50,000
合计Total · JPY
¥1,535,840

自理项目:とれとれ市场午餐、汤浅町午餐及个人消费自理。

导览 · 熊野古道Kumano Kodo Guide
纪伊半岛手绘风熊野古道全图 — 中辺路、伊勢路与熊野三山
纪伊半岛熊野古道全图(手绘)

熊野古道位于纪伊半岛南部,参诣道总长 1000 多公里,横跨和歌山、三重、奈良三县,是通往熊野三山(本宫大社、速玉大社、那智大社)的参拜之路的总称。2004 年,它作为「纪伊山地的灵场和参拜道」的一部分列入联合国教科文组织世界文化遗产名录,是全球仅有的两条列入世界遗产的朝圣路线之一。

「熊野古道遗址是神道教和佛教融合的文化景观,保留了神山源远流长的精神气息。」

— 联合国教科文组织评语意译

本宫大社是熊野三山之首。你们在 11月22日走的中辺路「发心门王子 → 熊野本宮大社」一段,正是古时参拜者走进熊野圣域的最后一段路。

中辺路徒步路线
発心門王子 〜 熊野本宮大社 · 大斎原
中辺路插画路线图:发心门王子经水呑王子、伏拝王子、三軒茶屋跡、祓殿王子,至熊野本宮大社
约 7 公里 · 约 2.5 小时 · 整体缓降
路线示意图 · 节点顺序与相对位置仅供参考
古道小知识Field Notes
01

发心门王子

「发心」是立志向佛的第一步。这座王子社被看作进入熊野圣域的门,古时参拜者在此整肃身心;它也是熊野九十九王子中的五大王子之一。

02

王子社与九十九王子

「王子」是熊野诸神的御子神。参拜道沿途每隔一段便有一座王子社,供长途跋涉的人休息、祈祷;从京都到熊野近百座,合称九十九王子。

03

大斎原与大鸟居

本宫大社原本站在大斎原的河洲之上,1889 年洪水之后迁往对岸山丘。旧址入口的大鸟居高 33.9 米,是日本最大的鸟居。

04

八咫乌

三只脚的乌鸦。传说它曾为神武天皇东征引路,是熊野的象征;本宫大社的神纹、日本足球协会的标志,都是这只八咫乌。

Before You Go

旅途注意事项

出发前请逐项过一遍——自驾、温泉、用餐与徒步的要点都在这里。

01

自驾 · 纪伊半岛山道

纪伊半岛山道弯多,导航时间之外请预留余量,山路尽量在天黑前走完(11 月下旬当地约 17:00 日落)。11月23日须 16:30 前抵达关西空港还车,MU8650 于 19:00 起飞;出发前请把油加满。

02

温泉礼仪 · つぼ湯

湯の峰「つぼ湯」是登录世界遗产的温泉,先到先得,需轮候入浴(每 30 分钟交替一组)。入浴前请先淋浴清洗身体,毛巾不要浸入池中。

03

召膳 無苦庵 · 晚餐

完全预约制,请提前 10 分钟到达。餐费已预付,现场追加酒水仅接受现金,请备少量现金。

04

熊野古道徒步

向导备有饮水与登山杖(一副)。请穿抓地好的鞋、速干衣打底;雨天路线可能调整,以向导判断为准。

05

天神崎 · 镜面海岸

镜面效果取决于退潮时刻与无风无浪,条件不合时可能只作一般海岸观览;当天以赶赴机场的行程优先。

Weather

天气

11 月下旬 · 白浜—熊野一带气候常态

01

气温

白天约 14–17°C;清晨与山区约 5–9°C,早晚温差明显。

02

风与体感

海边与山脊风大,徒步路段体感比气温更凉。

03

穿着建议

分层穿着,配一件防风外套;徒步日请备轻便雨具。

以上为 11 月下旬的气候常态,并非实时预报;临行前三天请再看实时预报,以预报为准。